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如何预防孩子性早熟?

来源:http://www.njjtsgpcbz.com
日期:2020-11-21
编辑:南京神康增高医院

  如何预防孩子性早熟?孩子的健康成长,关系到每个家庭的幸福快乐,但随着生活条件越来越好,学习时间日益增加,孩子们的运动时间被压缩,熬夜成为了日常,各种高热量食品,功能性饮料,果汁可乐等成为家常便饭,小胖子越来越多的出现在了我们的身边,而肥胖正是引发儿童性早熟的首要因素。

  我们应该从以下几个方面帮助孩子预防性早熟

  1、控制孩子体重,从小培养良好的饮食习惯,谷物、蔬菜水果、肉蛋奶合理搭配,少吃甜食,少喝饮料、少吃洋快餐和油炸类食物、反季节蔬菜和水果,以及避免食用一些催熟的动物,不要吃鸡、鸭、鹅的颈部。

  2、勿给孩子滥服营养滋补品,比如蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”。长高长壮的补剂和口服液相当部分含有激素成分。少吃可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

  3、保持充足的睡眠,避免开灯睡觉,光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一。另外,还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激;

  4、加强体育锻炼,尤其要加强下肢锻炼,尤其要加强下肢锻炼,如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等,以促进骨骼软骨细胞分裂增殖,有利身高增长。

  5、净化家庭和社会的文化环境,对孩子进行正确的性教育,避免孩子接触到一些少儿不宜的视频、报纸、书刊等;

  6、妥善存放避孕药物、丰乳美容品等,以免孩子误服或接触。

  家长除掌握必要的医学知识外,平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象。

  7、减少塑料制品的使用,避免把孩子打扮得过于成人化,给孩子使用一些成人化妆品;

  8、定期检测孩子身高增长速度,定期查骨龄。

  其实,大多数孩子的性早熟问题都和家长的生活习惯有关,不要因为自己的茫然不知而给孩子带来不必要的烦恼,需要确定孩子是否出现了性早熟,应该到专门的生长发育科进行咨询。

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25-30岁 3-8CM 3-6CM
22-25岁 6-10CM 4-10CM
19-22岁 8-12CM 5-12CM
15-18岁 12-14CM 10-15CM
10-14岁 14-18CM 12-18CM
3-10岁 15-20CM 13-18CM

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