青春期男孩怎么长高

青春期男孩怎么长高呢?青春期的孩子正处在一快速成长的时期,这个时候相互之间的攀比心里是非常重,特别是男生,如果一开始从身高上就矮别人一筹,这不仅对自信心是一种打击,在同学面前感觉没有面子,而... [详情]

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小孩子长不高长得慢,六种原因竟成“真凶”

来源:http://www.njjtsgpcbz.com
日期:2020-12-09
编辑:南京神康增高医院

  小孩子长不高长得慢,六种原因竟成“真凶”。小孩子长不高的原因都有哪些?身为家长该如何预防呢?虽然时光早己经踏入二十一世纪,但关于育儿方面的传给观念,还是无时无刻不在影响着中国的家庭。晚长不着急,二十三蹿一蹿,父母矮孩子也别想高,多吃肉长的快等等,这些不科学的思想,成为了孩子长高路上一个又一个无法踢走的绊脚石。

  1、吃得太饱

  人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可以刺激儿童骨骼生长。然而,老一辈都为了让小孩子营养充足,快高长大,每顿饭都会让孩子多吃一点。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致长不高。

  营养过剩还会让小孩子性发育期提前,造成性早熟。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。

  2、缺少运动

  阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进小孩子生长发育,并能预防贫血和佝偻病。

  阳光有助于促进小孩子的生长发育,但现在小孩子放假多是呆在家中玩电子游戏或者看电视,长期宅家里遮天蔽日,小孩子想长高就很难。

  3、整天坐着

  运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于小孩子长高。但有些家长会买来一大堆小孩子益智玩具,希望能够促进小孩子大脑发育,变得更聪明,这确实很好,但小孩子长期坐着一动不动,对小孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响。长期不动,就有可能成为矮个子。

  4、睡眠不足

  生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。小孩子只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。

  而家长们因为早早要赶去上班,只能早一点叫小孩子起床,好让能够帮小孩子尽快梳洗、吃早餐再送去幼儿园。但过早地叫醒小孩子,扰他清梦竟然会影响到他的身高发育,小孩子要长高个子,就要保证有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。

  5、乱补钙

  小孩子生长发育离不开钙的吸收,因此有些家长就很注重给小孩子补钙,生怕他身体的钙不够,影响生长发育。但过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段,随着年龄增长,骨骺线逐渐愈合,骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前,增长的幅度和潜力都较大,如果骨骺提前闭合,那小孩子怎么能长高呢。

  6、太好动

  过于好动的孩子也有可能会长不高。过于活泼好动,反而消耗大量的体力,更有可能是多动症等疾病所导致,也不利于孩子的身高发育。

  科学育儿应该是每位家长都要掌握的一门功课,必竟孩子的健康成长是家庭快乐稳定的源泉。如果你的孩子己经出现了身高偏低较多,或生长发育异常的情况,应该及时到专门的生长发育检查,结合专家建议,为孩子制定最适合他的增高助长方案,通过医学手段帮助孩子身高达标。

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温馨提醒:南京神康增高医院是华东地区唯一一家生长发育科研基地,科学增高诊疗方法"H-OL双联增高体系",临床增高均值达5-30cm,为6-30岁人群综合解决身高发育问题。南京神康增高医院统一按照物价部门核定的标准收费,医院费用透明公开,严格遵循收费标准红头文件。

年龄段
30-35岁 3-5CM 3-5CM
25-30岁 3-8CM 3-6CM
22-25岁 6-10CM 4-10CM
19-22岁 8-12CM 5-12CM
15-18岁 12-14CM 10-15CM
10-14岁 14-18CM 12-18CM
3-10岁 15-20CM 13-18CM

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